Здравствуйте. Мне самой пришлось просмотреть в интернете несколько десятков статей на эту тему и могу поделиться с вами ссылкой на онлайн-журнал, который поможет найти выход из сложившейся ситуации. Вот здесь https://samka.co/psihologiya/sostoyanie-jeyforii-ili-jemo-ionalnoe-blajenstvo-i-kak-ego-dostich/ написано, что от чего конкретно зависит состояние эйфории и как достигнуть пика эмоционального блаженства, от которого млеет каждая клеточка тела. Чаще нужно открывать для себя что-то новое, пробовать экстремальные виды спорта и встречаться с близкими людьми, устраивать праздники и долгожданные отпуска. Не перерабатывайте и смотрите на призму жизни в позитивном свете.